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Valeria
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I benefici dello yoga
I benefici dello yoga, di chi pratica con costanza, sono visibili e riconducibili alla pratica, nell'immediato e nel lungo periodo.
Valeria
2 min
Egoismo o altruismo? cosa conviene veramente?
Perché i monaci hanno un’attitudine altruistica e sono felici? Quali sono i Benefici di una mente altruistica? A cosa serve avere un...
Valeria
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Osservare la mente
“OSSERVARE IL RESPIRO PER OSSERVARE LA MENTE". Per sua natura la nostra mente vaga, si perde, girovaga in continuazione. Non è difficile...
Valeria
2 min
In contatto tra mondo interno ed esterno.
Praticando yoga e meditazione in modo costante, si aprono sempre più ponti di connessione che dialogano con profondi spazi mentali.
Valeria
3 min
“Dolce risveglio mattutino” Yoga online di gruppo
Pratica di Hatha yoga e meditazione con Online Yoga Transfert. "Dolce risveglio mattutino" YOGA ONLINE DI GRUPPO direttamente dalla MADRE...
Valeria
2 min
yoga per una mente libera e felice
La pratica di yoga e meditazione sono la via per una mente libera e felice. YOGA PER UNA MENTE LIBERA Libertà e felicità sono le facce...
Valeria
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La pratica YOGA è prettamente mentale
Ci occupiamo molto della cura del nostro corpo, ma quanto della cura della mente? Il benessere mentale è fondamentale per la felicità.
Valeria
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Online yoga transfert come porta d'ingresso all'India
Attraverso le pratiche di yoga e meditazione con Yogatransfert è possibile accedere ad una sapienza antica, che deriva dalI'India.
Valeria
2 min
Yoga Online dove vuoi tu, in collegamento dall'India.
Un percorso tra lo yoga e la meditazione per il benessere mentale e fisico, studiato sulle tue esigenze specifiche.
Valeria
2 min
Hatha yoga posizioni
Sequenza di yoga per ripulire i canali energetici. Purifichiamo corpo e mente, per arrivare ad uno stato di beatitudine.
Valeria
2 min
Yoga Online
Pratichiamo la purificazione mentale e corporea, canalizzando energia pulita che nutre in profondità.
"Quando il corpo è rilassato, il cor
Valeria
2 min
Crescita e ascolto interiore per nuove opportunità
Come utilizzare il tempo e lo spazio che abbiamo a disposizione in questo particolare momento storico. "É nella distrazione che la vita...
Valeria
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Vivere l'attimo presente
Pratica di yoga e meditazione per una chiara visione. Per vivere in presenza, nella pienezza e nella gioia.
Valeria
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Guru Purnima, luna piena dei maestri Yoga
Una giornata per celebrare i nostri guru. Le nostre guide, coloro che ci aiutano a dissipare l'oscurità per avere una chiara luce.
Valeria
2 min
Yoga per sperimentare vita, morte e realtà.
Pratichiamo il dinamismo tipico della vita per raggiungere quello stato di sospensione e abbandono. Qui emerge la tranquillità.
Valeria
2 min
L'importanza del respiro, lezioni di pranayama Online
Gli esercizi sul respiro servono a sbloccare aspetti emotivi, mentali e fisici. Impariamo a respirare nuova vita.
Valeria
1 min
21 Maggio 2020
Al Mahabodhi Temple, ho contemplato l'energia più pulita, onesta e amorevole che abbia mai sentito.
Valeria
2 min
LO YOGA È UN MEZZO
Lo yoga è un mezzo. È come una mano che ci accompagna in LUOGHI INTERIORI. A volte bisogna, fermarsi, RESPIRARE e ripartire appoggiandosi...
Valeria
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Le asana dei guerrieri
Portare avanti le nostre decisioni non è semplice. Le posizioni dei Guerrieri ci aiutano in questo. Vira dal sanscrito eroe/amico/capo.
Valeria
2 min
La nostra vera natura
La nostra vera natura, siamo luce e vibriamo alla sua stessa velocità.
Valeria
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Illuminare la realtà
La natura più profonda, la luce che abita questo corpo, la luce che illumina la nostra mente. Quella luce che ci porta verità...
Valeria
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"Se non puoi uscire FUORI, entra DENTRO"
E’ dentro di noi che possiamo trovare rifugio sicuro. Appoggiarci a strumenti interiori, essere e scoprire la nostra natura profonda....
Valeria
1 min
Atha yoganushasanam
La prima formula esposta negli Yoga Sutra di Patanjali è: Atha yoganushasanam ora la disciplina dello yoga ha inizio. Pratica ora e...