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Valeria
2 min
Kundalini yoga
Un percorso di crescita personale, per elevare la propria coscienza. Imparare a osservarsi dall'interno con gli occhi della mente.
Valeria
2 min
Egoismo o altruismo? cosa conviene veramente?
Perché i monaci hanno un’attitudine altruistica e sono felici? Quali sono i Benefici di una mente altruistica? A cosa serve avere un...
Valeria
2 min
Osservare la mente
“OSSERVARE IL RESPIRO PER OSSERVARE LA MENTE". Per sua natura la nostra mente vaga, si perde, girovaga in continuazione. Non è difficile...
Valeria
2 min
Porsi in relazione con l'energia femminile
"PORSI IN RELAZIONE CON L' ENERGIA FEMMINILE CHE È DENTRO OGNUNO DI NOI". Ogni essere umano ha un corpo visibile e al di sotto ha un...
Valeria
2 min
In contatto tra mondo interno ed esterno.
Praticando yoga e meditazione in modo costante, si aprono sempre più ponti di connessione che dialogano con profondi spazi mentali.