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Valeria
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Yoga per sperimentare vita, morte e realtà.
Pratichiamo il dinamismo tipico della vita per raggiungere quello stato di sospensione e abbandono. Qui emerge la tranquillità.
Valeria
2 min
L'importanza del respiro, lezioni di pranayama Online
Gli esercizi sul respiro servono a sbloccare aspetti emotivi, mentali e fisici. Impariamo a respirare nuova vita.
Valeria
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21 Maggio 2020
Al Mahabodhi Temple, ho contemplato l'energia più pulita, onesta e amorevole che abbia mai sentito.
Valeria
2 min
LO YOGA È UN MEZZO
Lo yoga è un mezzo. È come una mano che ci accompagna in LUOGHI INTERIORI. A volte bisogna, fermarsi, RESPIRARE e ripartire appoggiandosi...
Valeria
2 min
Dharma Chakra Mudra
Attiviamo la ruota della benevolezza. Ci lasciamo trasportare da un flusso di affidabilità.