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Lo yoga è un universo
#como #yogatransfert #yoga Nella pratica che propongo, esploriamo i diversi aspetti della disciplina yogica nelle sue potenzialità. Le...

Valeria
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Allineamenti
Ogni praticante esegue gli allineamenti giusti per sè. "Lo yoga non consiste nel fare asana, ma nel disfare ciò che ostacola la pratica...

Valeria
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Giornata mondiale dello yoga
Oggi solstizio d’estate, si celebra la giornata mondiale dello Yoga. Disciplina diventata ormai fondamentale nelle nostre vite.

Valeria
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Pensiero e forza di volontà
"Affinché i pensieri positivi possano dare i loro frutti benefici, essi devono essere supportati dalla forza di volontà."

Valeria
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Shiva Linga Mudra
Shiva linga mudra ha la peculiarità di generare spazio interiore.

Valeria
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