Ogni praticante esegue gli allineamenti giusti per sè.
"Lo yoga non consiste nel fare asana, ma nel disfare ciò che ostacola la pratica di asana. Affinché la pratica degli asana sia veramente una pratica yoga, bisogna comprendere che stiamo sfidando i nostri schemi mentre invochiamo la Svadhyaya, auto-riflessione”
Leslie Kaminoff
Quando ci sentiamo allineati tutto va al suo posto. Lasciamo fluire senza sforzo l’energia vitale. Le parti più esteriori di noi e quelle più profonde sono in armonia e ci consentono di esprimerci nella grazia.
Il benessere può essere trovato in molti aspetti, negli allineamenti lo sentiamo nell’ordine e nella bellezza di una configurazione.
Tutto coincide e tutto è sincrono.
Pics by Yanalya
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