LEZIONI DI YOGA & MEDITAZIONE INDIVIDUALI
Uno spazio dedicato interamente alla tua pratica di yoga e meditazione personale.
La pratica si svolge sulla base delle tue esigenze personali. Il percorso di yoga individuale è unico e studiato in maniera mirata. Il beneficio di praticare con le tecniche di yoga e meditazione antiche, è piuttosto immediato e verificabile.
Ognuno di noi è nel proprio cammino, ed è diverso per ciascuno. Grazie agli strumenti di precisione che i maestri ci hanno tramandato dall'antichità, possiamo arrivare a stadi profondi di conoscenza di noi stessi.
Questo percorso ci dà i giusti strumenti, per arrivare ovunque. La tecnica ineguagliabile dello yoga ci aiuta a intraprendere questo viaggio di crescita personale.
Direttamente nella calma di casa o nel luogo che preferisci, puoi praticare con un'insegnante qualificata e certificata Coni e Yoga Alliance.
Sofia
Valeria è una persona molto gentile e alla buona, ti fa sentire a tuo agio, è molto preparata nella pratica della yoga, non vedo l'ora di continuare il percorso con lei!
Federica
Valeria è molto brava, competente, precisa e gentile. La lezione con lei è rilassante, e molto utile. La descrizione degli esercizi è precisa e dettagliata, il tono della voce calmo, un ottimo modo di iniziare la giornata.
Consiglio Valeria vivamente