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Online Yoga

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YOGA E MEDITAZIONE DALL'HIMALAYA

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Insegnamenti trasmessi dall'India

stili di yoga

              Kundalini Hatha Yoga
 
Meditazione Buddhista tibetana

Tecniche trasmesse dai monaci

Un percorso di trasformazione attraverso la disciplina yogica.

Vivo in India, studio con i monaci buddhisti.
Insegno le tecniche tradizionali trasmesse da millenni.​

YOGA

 Un incontro fisso settimanale Kundalini e Hatha tradizionale 

MEDITAZIONE

Due sessioni settimanali da 30 minuti l'una, con Tecniche buddhiste tibetane

Scegliamo insieme il tuo orario fisso settimanale. Questo diventa il tuo spazio sacro di pratica. La costanza è la chiave della trasformazione.

Per informazioni su disponibilità e modalità
scrivimi su whatsapp

COSA OTTERRAI

✓ Riduzione stress e ansia
✓ Chiarezza mentale
✓ Flessibilità e forza
✓ Disciplina nella vita quotidiana
✓ Tecniche autentiche
 

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