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YOGA 

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Le preziose tecniche spirituali dalla Madre India direttamente a casa tua!

CORSO YOGA DI GRUPPO & LEZIONI DI YOGA INDIVIDUALI

Buddha Dharma


Le lezioni di YOGA ONLINE sono accessibili a tutti.
Nei corsi di yoga e meditazione ci si approccia alle antiche tecniche di respirazione, allineamento, equilibrio ed al potere autentico dell'auto guarigione naturale. 
Ripuliamo i sedimenti che ci ostacolano, ci connettiamo alla parte più profonda del nostro mondo interiore.


"Quando siamo sintonizzati tra mente e corpo funzioniamo divinamente."

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LO YOGA E' UN MEZZO MOLTO UTILE 

Andiamo all'essenza.

Yoga e meditazione ci aiutano a mantenere una mente lucida, grazie alle pratiche ci sentiamo sempre in uno stato di benessere.

La meditazione e il respiro ci consentono di appoggiarci e trovare rifugio nella pace interiore. Le asana sono un mezzo per canalizzare la nostra forza interiore. Nel guerriero ci sentiamo fieri, nella montagna stabili, nell'albero sostenuti. Nella tradizione yogiga la memoria risiede nella colonna vertebrale, i giusti esercizi ci consentono di ripulirla e di vivere una vita  flessibile, naturale e piena di vigore. Partiamo dal corpo per arrivare ad uno stato mentale di quiete

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Gli EFFETTI BENEFICI della pratica di YOGA e MEDITAZIONE

 si sentono nell'immediato e nel lungo periodo, a livello mentale e fisico. Praticando si inizia un dialogo con una mente intuitiva che ci guida nella nostra quotidianità passo dopo passo verso la felicità.

Nella pratica di yoga e meditazione è di fondamentale importanza il lignaggio, per esser certi di praticare attraverso tecniche pure, autentiche ed efficaci. 

nella sezione About del sito puoi trovare le informazioni riguardanti la derivazione delle tecniche trasmesse.

oppure

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