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Pensiero e forza di volontà

"Affinché i pensieri positivi possano dare i loro frutti benefici, essi devono essere supportati dalla forza di volontà."

lezione online di hatha yoga
Hatha Yoga

Paramahansa Yogananda scrisse: "Per usare il pensiero come medicina badate a non neutralizzare con pensieri errati l'effetto dei pensieri giusti. Un pensiero per essere attivo ed efficace deve essere alimentato dalla forza di volontà. Da saper resistere alla reazione dei pensieri contrari. I pensieri devono essere chiaramente compresi e applicati per poter diventare efficaci. Le idee all'inizio compaiono nella mente dell'uomo in forma grezza e impropria. È necessaria una riflessione profonda perché possano venire assimilate. Un pensiero senza l'appoggio dell'intimo convincimento non conta nulla."

Continuò scrivendo "L'uomo è un essere di triplice natura egli anela alla liberazione di tutte le varie sofferenze. Ciò di cui necessita è la guarigione dai mali fisici. La guarigione dai mali mentali o psichici, come paura irascibilità, cattive abitudini, mancanza di fiducia...La guarigione dai mali spirituali, indifferenza, mancanza di scopo specifico, l'ignoranza del divino...È di somma importanza prevenire e curare questi tre tipi di mali con uguale impegno. Le cause reali di tutte le miserie umane stanno nei disturbi mentali, cioè nelle preoccupazioni e nell'egotismo. Quando un uomo ha distrutto i germi mentali dell'intolleranza, dell'irascibilità o della paura HA LIBERATO LA PROPRIA ANIMA DALL'IGNORANZA"

Per mezzo dell'HATHA YOGA, possiamo raggiungere il divino che è dentro ogni essere umano. Il divino interiore non ha nulla a che vedere con il concetto di dio creatore, anzi è qualcosa di estremamente lontano. Per divino si intende quella parte più sottile contenuta nel nostro continuum mentale, che si è alimentata di virtù, pensieri e azioni altruistici e saggia visione. Sotto la scura coltre di pensieri negativi, egoistici, si ha una pura mente divina, alla quale possiamo connetterci grazie alle pratiche di hatha yoga.

Dopo la pratica possiamo sentire, osservare divenire pian piano sempre più consapevoli come questa mente sottile sia qualcosa di estremamente efficace da utilizzare, per vivere una vita felice. Riuscire ad abbandonare, diminuire il potere dei pensieri grossolani a beneficio di quelli più curativi è lo scopo di ogni pratica spirituale. Purificare la mente, i pensieri, e portare avanti quelle idee altruistiche, che possiamo scegliere di sorreggere e supportare grazie alla forza di volontà.

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